Judo-Fitness

Für Jugendliche und Erwachsene bieten wir eine Freizeitgruppe für Judo-Fitnesstraining an. In lockerer, entspannter und angenehmer Atmosphäre werden hier diverse Übungen aus den Bereichen Ausdauer, Krafttraining, Dehnen, Yoga und Entspannung zu einer etwa 90-minütigen Trainingseinheit kombiniert.

Die Gruppe ist auch für Menschen geeignet, die nicht am Judosport interessiert sind und wir bieten dafür eine gesonderte Mitgliedschaft an.

Trainingszeiten

Mittwochs (14-tägig) von 18.30 - 20.00 Uhr im Dojo.

Die genauen Daten finden Sie unter Termine.

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